Úvod » Běžecké tréninky » Novinky
Novinky
-
Run Responsibly - Blog Jindřicha Galla
Od běžeckých bot mě drží rýmička. Ode dne, kdy jsem se zúčastnil zahájení iniciativy Run Responsibly v rehabilitačním a fyzioterapeutickém centru Be Balanced, uplynuly již 3 týdny, a tak přišel i čas na první sebereflexi.
-
Run Responsibly - Blog Alice Hankové
Jsem orvaná jako borůvka, ale pocity jsou super.
-
Run Responsibly - Blog Andrey Csirke
Postřehy ze začátku aneb jak jsem se dostala do projektu Run Responsibly. Píše se 12. ledna, je večer. Sedím u počítače a pracuji, kdy mi přichází e-mail s nabídkou v účasti v jednom zajímavém projektu. Svou účast ale musím vyhrát.
-
Valentýnský běh je tu pro každého
Velká běžecká oslava svátku zamilovaných se blíží, Valentýnský běh startuje již v nedělních 11 hodin. Proto budiž zodpovězeny přinejmenším ty nejdůležitější ze smršti vašich dotazů.
-
Maraton s úsměvem, to je projekt Run Responsibly
Doběhnout maraton s úsměvem a především ve zdraví – to je cíl snad všech běžců, kteří vyrážejí změřit svoje síly na dvaačtyřicetikilometrovou trať. K tomu, aby vše klaplo, je potřeba pravidelný trénink, dobrá výživa, regenerace a mnoho dalšího. Zkrátka běhat odpovědně, neboli Run Responsibly. Právě tak se jmenuje společný projekt běžeckého centra Running Mall a Rehabilitace Be Balanced, který čtveřici běžců pomůže užít si Volkswagen Maraton Praha před, po i během.
-
Soutěž o startovné na běžkařskou klasiku
Běžkujete? A troufáte si i na porci kilometrů, jakou nabízí lednová ČEZ Jizerská 50 či únorový Orlický maraton? Pokud jste si na obě otázky odpověděli kladně, máte šanci se do Bedřichova či Deštného podívat nejenom jako lyžařský fanoušek.
-
Přijďte vyzkoušet nové cvičení pro maminky!
Zacvičte si s námi Dance4mom - nový cvičební program určený pro maminky, které nemají hlídání nebo nechtějí být bez svého děťátka.
-
Běžci, Praha volá!
Nabídka volného jednorázového vstupu do Running Mallu pro přespolní vytrvalce
-
Po roce Vánoce, Vánoce přicházejí... I do Running Mallu
A je to tady zase. Zima, chlad a časná tma, pracovní resty, předsluhování mezisváteční dovolené, sháňka po krabicích s mašlí, shon, stres. Dost! Před šílenstvím předvánočního konzumu utečte do přirozeněji adventního Running Mallu. I my však pro vás máme pár dárků.
-
Zažij první seznamovací běžeckou školu v Running Mallu
Poznej 20-30 lidí, kteří milují běhání. Pod vedením trenéra vyběhneš do Letenských sadů. Trenér ti pomůže s běžeckou technikou, poradí, jak běhat správně a jak posouvat svou výkonnost. Máš možnost zapůjčit si běžecké boty Addidas BOOST a k dispozici veškeré zázemí Running Mallu (šatna, sprchy, ručník). Po tréninku se blíž seznámíš s 20-30 běžeckými nadšenci, zahraješ si seznamovací hry a pobavíš se.