Úvod » Běžecké tréninky » Mattoni FreeRun » Mattoni FreeRun Stromovka
Mattoni FreeRun Stromovka
- Čas: Pondělí v 18:30 - 19:40 hodin
- Trenér: Pavel Geschmay / Anna Vitoušová
- Kapacita: není omezena
Mattoni Freerun = pětikilometrová trasa certifikována Českým atletickým svazem, na které vás kouč uvede do základů běžeckého tréninku - rozcvičení, běžecké abecedy či správnému protažení.
Přijď se proběhnout a popovídat si. Potkáš se s běžci všech úrovní a volně dohromady proběhneme Stromovku. Trasa má většinou 5-10 km podle úrovně, kterou si zvolíš.
- volný běh pro běžce všech úrovní
- společné rozcvičení a ABC
- rozdělení do skupinek podle úrovně
- 5-10 km podle skupinky
- jeden z trenérů běží vždy úplně vzadu, druhý vpředu
Více informací na FB stránkách jednotlivých skupin.
Kapacita není omezena. Těšíme se na všechny!
Vstup: ZDARMA