Jóga

 

Rovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům jak v životě, tak ve sportu. Mnozí z nás využívají běh nejen jako zábavu či způsob zlepšení postavy, ale i z důvodu odpočinku pro mysl. Naše jogínka Marta cvičí jógu ve stylu Jin Jang, kde se kombinují energické a posilující sestavy. Během hodinové lekce se tak uvolníš, protáhneš i posílíš.

Kalendář