Přeskočit na obsah

  • Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Trénink PIM běžeckého klubu

8. 8. 2017
18.30 - 20.00


Místo konání: Running mall

Registrovat Zpět do kalendáře

Čtvrtý týden / prvního tréninkového cyklu

Rozvoj rychlých svalových vláken .

Rozkus 2 km

běžecká abeceda 20min

Běh  90% TF 4x1200m/ 400m mezikus

Výklus 2km

Strečink 15 min

 

 Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

Členové PIM Běžeckého klubuZdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč