Trénink PIM Běžeckého Klubu
29. 8. 2017
18.30
- 20.00
Místo konání: Running Mall
SPORT LOUNGE, BĚŽECKÝ TRÉNINK
sedmý týden tréninkového cyklu
Rozvoj rychlých svalových vláken .
Rozkus 2 km
běžecká abeceda 20min
Běh 90% TF 4-6x1200m/ 400m mezikus
Výklus 2km
Strečink 15 min
Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč