Přeskočit na obsah

Trénink PIM Běžeckého Klubu

15. 8. 2017
18.30 - 20.00


Místo konání: Running Mall
BĚŽECKÝ TRÉNINK

Registrovat Zpět do kalendáře

pátý týden /  tréninkového cyklu

Rozvoj rychlých svalových vláken .

Rozkus 2 km

běžecká abeceda 20min

Běh  90% TF 4-6x800m/ 400m mezikus

Výklus 2km

Strečink 15 min

 

 Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

Členové PIM Běžeckého klubuZdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč