Přeskočit na obsah

  • Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Trénink PIM běžeckého klubu

25. 7. 2017
18.30 - 20.00


Místo konání: Running Mall

Registrovat Zpět do kalendáře

Druhý týden / prvního tréninkového cyklu

Rozvoj rychlých svalových vláken .

Rozkus 2 km

Běžecká abeceda 20 min

Běh  90% TF 6x400m/ 200m mezikus

Výklus 2km

Strečink 15 min

 

 

 

 Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

Členové PIM Běžeckého klubuZdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč