Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 19. 4. 2024

  • Sunset run - ZRUŠENO

    17.30 - 18.40


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    Kapacita: 15

    Sunset run je trénink při kterém každý týden zažiješ něco jiného. Není nejjednodušší a tím pádem ne pro úplné začátečníky, ale pokud uběhneš alespoň 5 km v kuse, bude to stát za to. Těšit se můžeš na intervaly, fartlek, schody, kopce nebo i jen lehký výklus. Trénink je vždy programově sladěný s ostatními tréninky v týdnu. 

    • tempo a vzdálenost je vždy přizpůsobena účastníkům
    • trenér dohlédne na správné rozcvičení před 
    • a správné protažení po běhu
    • intervaly, kopce, schody, fartlek
    • čas od času lehký běh

    Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

    Trenér: Míša Steklá

    Jednotlivý vstup: 200 Kč / MultiSport

Zpět do kalendáře akcí