Přehled akcí pro 19. 5. 2020

  • Jóga

    07.30 - 08.30


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    Kapacita: 15

    V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  .

     

    Trenér: Helena McAlorum

    Jednotlivý vstup: 150 Kč

    První vstup zdarma

  • Kruhový trénink

    17.31 - 18.30


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná

    Každý běžec by měl mít kompenzační cvičení pro posílení středu těla aby mohl podávat lepší a lepší výkony.

    Trénink probíhá v našem Running Mall Sport lounge.
    Intenzivní kruhový trénink je založený na správných pohybech s fyzickým a mentálním posílením, který se také kombinuje s crossfitem.
    Nikdy nevíte, jak daleko se můžete dostat, když to nezkusíte.

    Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

    Trenér: Vilém Bendl
    Jednotlivý vstup: 150 Kč
    první vstup zdarma

  • Social Run - Zdarma!

    18.30 - 20.00


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    BĚŽECKÝ TRÉNINK
    Kapacita: 100

    Připojte se k našemu pravidelnému týdennímu běhu v centru Prahy.

    Vyběhneme společně z Running Mall a také se spolu vrátíme. Všichni běžci jsou zváni.

    Poběžíme ve 3 různých skupinách, které budou rozděleny podle vaší úrovně. Každá skupina poběží pod vedením RunCzech pacemakerů a trenérů.

    Trasy, parky Stromovka a Letná, budou dlouhé 4 km až 10 km . Také vás překvapíme novými místy a necháme vás objevit tajné části Prahy.

    Setkáváme se každé úterý ve stejnou dobu. Nejdříve si řekneme důležité informace, rozehřejeme se, následně budou k dispozici časy doběhů, fotky a stretching.

     

     

Zpět do kalendáře akcí