Přehled akcí pro 19. 8. 2015

• TABATA trénink

  18.00 - 19.30

  
  Akce je veřejná
  SPECIÁLNÍ AKCE
  Kapacita: 40

  Potřebuješ se rychle dostat do formy ať už na blížící se závody nebo do plavek k bazénu či k moři? Středeční trénink je přesně to pravé pro tebe! Tohle vysoce intenzivní cvičení pojmenované po japonském lékaři Izumi Tabata bylo původně pro olympijské atlety. Účinkuje však zaručeně na všechny.

  Trenér: Tereza

  Registrovat

• Běžecká škola Prahy 7

  19.00 - 20.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 40

  Všichni běhuchtiví obyvatelé městské části Praha 7 mohou každou středu v 18.30 hodin přijít do Running Mallu a společně vyběhnout na trénink do nedalekého parku Stromovka či Letenské sady. Trenér, který společný výběh vede, pomůže s běžeckou technikou, poradí začátečníkům, jak správně běhat a posouvat svoji výkonnost. K dispozici veškeré zázemí Running Mallu (šatna, sprchy). Členové PIM Běžeckého klubu se samozřejmě mohou zúčastnit také.

  Trenér:Michal

  Pro občany Prahy 7 zdarma

  Registrovat