Úvod » Běžecké tréninky » Novinky
Povzbuďte start do nového dne se Spartan Race Training Group Praha
Poznej nové a lepší funkční tréninky pod vedením koučů ze Spartan Race Training Group !
Dejte svému vstávání druhý dech!
Každý z vás určitě slyšel o extrémních outdoorových závodech Spartan Race. Věděl jsi, že mají dokonce i svou vlastní tréninkovou skupinu? Jedna z nich trénuje v Praze a Ty máš možnost se díky Running Mall připojit. Každé pondělí a středu od 7 hodin se cházíme v Running Mall a vybíháme vstříc probouzející se Praze.
Ke komu se to ale vůbec připojíte? Spartan Race Training Group ( ve skratce SRTG ) bere pojem trénink znatelně jinak. Soustředí se trénink v nehostinných podmínkách. Trénují převážně sílu a vytrvalost, která je v závodech zapotřebí. Proč jsme se tedy my, běžci, spojili? Odpověď je jednoduchá, nikdo nemůže být nejlepší pouze při jednostranném tréninku. Vzpěrač nebude nejsilnější, když bude cvičit pouze výbušnost, bodybuilder nebude nejlepší, když bude cvičit pouze nohy a běžec nebude nejrychlejší, když se bude soustředit pouze na výdrž. Přijď a vyzkoušej první trénink zdarma.
Trénuj s námi, Runnig Mall!