Novinky v běžecké škole

15. 9. 2020

Máme pro vás nové termíny i lekce.

Běžecká škola je postavena tak, aby pomohla běžcům všech úrovní najít jejich potenciál, zlepšit techniku ​​a zvýšit vytrvalost. Naši certifikovaní trenéři vás provedou na vaší cestě a naučí vás, jak správně trénovat bez zranění.

Tréninkový plán je rozdělen do různých modulů, které vás dovedou od prvních 5 km v kuse až k dokončení maratonu! Po dokončení každého modulu obdržíte stejně jako ve škole certifikát, díky kterému se budete moci sebevědomě se účastnit závodů.

Během programu se naučíte:

• Správně dýchat
• Připravit svou běžeckou strategii
• Jak na zahřátí a stretching, abyste se nezranili
• Dosáhnout svých běžeckých cílů a nastavit si nové

 

MŮJ PRVNÍ BĚH	MÝCH PRVNÍCH 5 KM
21. 9. - 19. 10.    pondělí a středy 18.30 - 19.40 trenér Martin Levý Přihlásit se	29. 9. - 22. 10. úterý a čtvrtky 18.30 - 19.40 trenér Michaela Steklá Přihlásit se

 

MÝCH PRVNÍCH 10 KM	MŮJ PRVNÍ PŮLMARATON
1. 10. - 26. 10.  úterý a čtvrtky 18.30 - 19.40 trenér Michal Dostál Přihlásit se	30. 9. - 26. 10. pondělí a středy 18.30 - 19.40 trenér Tereza Zuzánková Přihlásit se

Cena za modul

1990 Kč (obsahuje vše)

Každý modul obsahuje:

• osm lekcí po 70 minutách
• diplom
• Analýzu došlapu zdarma pro výběr správné obuvi
• 30% slevu do adidas running Prague Marathon store
• 3 lekce z našeho kalendáře zdarma
• Zázemí RunningMallu: sports lounge, sprchy, skříňky, šatny
• Zapůjčení ručníku
• Posezení na water baru

Přihlásit se