Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 21. 6. 2016

  • tempo

    18.30 - 20.00


    Akce je veřejná
    BĚŽECKÝ TRÉNINK
    Kapacita: 30

    Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

    tempové běžecké cvičení

    5 x (30-20-10 vteřin)

    Trenér: Michal

Zpět do kalendáře akcí