Mattoni FreeRun Stromovka

• Čas:           Pondělí v 18:30 - 19:40 hodin
• Trenér:     Pavel Geschmay / Anna Vitoušová
• Kapacita:  není omezena

Mattoni Freerun = pětikilometrová trasa certifikována Českým atletickým svazem, na které vás kouč uvede do základů běžeckého tréninku - rozcvičení, běžecké abecedy či správnému protažení.  

Přijď se proběhnout a popovídat si. Potkáš se s běžci všech úrovní a volně dohromady proběhneme Stromovku. Trasa má většinou 5-10 km podle úrovně, kterou si zvolíš.

• volný běh pro běžce všech úrovní
• společné rozcvičení a ABC
• rozdělení do skupinek podle úrovně
• 5-10 km podle skupinky
• jeden z trenérů běží vždy úplně vzadu, druhý vpředu

Více informací na FB stránkách jednotlivých skupin.

 

Kapacita není omezena. Těšíme se na všechny!

Vstup: ZDARMA

 

KALENDÁŘ