Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 14. 6. 2016

  • Intervaly

    18.30 - 20.00


    Akce je veřejná
    BĚŽECKÝ TRÉNINK
    Kapacita: 30

    Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

    6 x 800 metrů

    Trenér: Michal

  • SEMINÁŘ – Jakub Podaný: Vliv hydratace na výkonnost

    20.15 - 21.00


    Akce je veřejná
    SEMINÁŘE
    Kapacita: 50

    Zejména v teplejších bývají běžci s udržením správného tělesného zavodnění na štíru. Nedostatek tekutin přitom má na výkonnost vcelku zásadní vliv, a kdyby jenom na ni. Více se dozvíte na přednášce Jakuba Podaného.

Zpět do kalendáře akcí