Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 9. 6. 2016

  • fartlek

    18.30 - 20.00


    Akce je veřejná
    BĚŽECKÝ TRÉNINK
    Kapacita: 30

    Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

    - běh proměnlivým tempem:

    1-2-3-4-5-4-3-2-1 minuta

    Trenér: Michal

Zpět do kalendáře akcí