PILATES - Zdarma!

15. 5. 2020
7.00 - 8.00


Místo konání: Running Mall

Registrovat Zpět do kalendáře

 

Protažení, síla a kontrola nad vlastním tělem

Na lekcích pilátes se budeme zaměřovat na tyto tři elementy. Při pravidelném cvičení zlepšíte svou flexibilitu, sílu, rovnováhu, kontrolu nad každým pohybem a také dýchání. Cílem lekce je protáhnout celé tělo a užít si sportovní aktivitu bez jakékoli bolesti.

 

Trenérka: Jana Ptaschinski

Vstup zdarma.