Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Trénink PIM běžeckého klubu (maratonský trénink)

13. 2. 2018
18.30 - 20.00

Místo konání: Running Mall
BĚŽECKÝ TRÉNINK

Rozvoj rychlosti .

2km rozklusání

15min abeceda

pyramida 400 - 800 - 1200 - 1600 - 1200 - 800 - 400 (TF. 85-90%) , 400m mezi klus

3 km výklus

Strečink 15 min

Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

(Před první účastí je nutná konzultace s trenérem. )

Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč