Funkční trénink

14. 8. 2017
7.00 - 8.00

Akce je veřejná
Místo konání: Running Mall

Registrovat Zpět do kalendáře

Chceš posílit střed těla? Zapracovat na lepší stabilitě či zlepšit přípravu na běh s překážkami ? A nebo se jen po ránu probudit a nabrat dobrou náladu do pracovního dne?

Na všech bodech můžeš zamakat na ranních fukčních trénincích se Simonou.

Výběhy kombinující v rámci jedné hodiny běh a funkční cvičení s (převážně) vlastní vahou. Pouze v případě nepřekonatelné nepřízně počasí využijeme Club Lounge v Running Mallu, který nabízí i pomůcky pro silový trénink.

Každý trénink je jiný, ale bude tě bavit. Máš možnost porovnat se s ostatními, nebo jen sám/a se sebou na základě fyzických testů. 

 

Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

Členové 
PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč