Trénink PIM běžeckého klubu

První týden / prvního tréninkového cyklu

Rozvoj základní vytrvalosti .

Běh v základním tempu 8-12km 70% TF  ( 5:50 6:00 min /km)

Součástí tréninku je diskuse o přípravném období na půlmarathon v Ústí .

 Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč