Trénink PIM běžeckého klubu

19. 6. 2017
18.30 - 20.00

Akce je veřejná
Místo konání: Running Mall

Registrovat Zpět do kalendáře

Co Vás na tomto tréninku čeká?

  • Zahřátí a rozcvička 15 minut
  • ABC 12x80
  • 10x50m , int. 90% 
  • 200-400m 4-6x int.80%
  • 15 min . vyklusání 
  • Posílení horní poloviny těla 15 minut
  • Strečink 10-15 minut

 

Účast na tréninku pouze pro členy nebo předchozí konzultaci s trenérem.

Členové PIM Běžeckého klubuZdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč