Přeskočit na obsah

Koučovaný trénink

3. 4. 2017
18.30 - 20.00

Registrovat Zpět do kalendáře

 Co Vás na tomto tréninku čeká?

  • Zahřátí a rozcvička 10 minut
  • ABC 12x80
  • 10x50m , int. 90% 
  • 200-300m 4-6x int.80%
  • Posílení horní poloviny těla 15 minut
  • Strečink 10-15 minut

 

Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč