Tempo

23. 2. 2017
18.30 - 20.00

Akce je veřejná
Místo konání: Running Mall
Kapacita: 30

Registrovat Zpět do kalendáře

Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

- pokročilí: 3000-2000-2000-1000 metrů

- mírně pokročilí: 4000m

trenér Michal a Honza