Přehled akcí pro 19. 5. 2020

• Jóga

  07.30 - 08.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 15

  V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  .

   

  Trenér: Helena McAlorum

  Jednotlivý vstup: 150 Kč

  První vstup zdarma

  Registrovat

• Kruhový trénink

  17.31 - 18.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Každý běžec by měl mít kompenzační cvičení pro posílení středu těla aby mohl podávat lepší a lepší výkony.

  Trénink probíhá v našem Running Mall Sport lounge.
  Intenzivní kruhový trénink je založený na správných pohybech s fyzickým a mentálním posílením, který se také kombinuje s crossfitem.
  Nikdy nevíte, jak daleko se můžete dostat, když to nezkusíte.

  Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

  Trenér: Vilém Bendl
  Jednotlivý vstup: 150 Kč
  první vstup zdarma

  Registrovat

• Social Run - Zdarma!

  18.30 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 100

  Připojte se k našemu pravidelnému týdennímu běhu v centru Prahy.

  Vyběhneme společně z Running Mall a také se spolu vrátíme. Všichni běžci jsou zváni.

  Poběžíme ve 3 různých skupinách, které budou rozděleny podle vaší úrovně. Každá skupina poběží pod vedením RunCzech pacemakerů a trenérů.

  Trasy, parky Stromovka a Letná, budou dlouhé 4 km až 10 km . Také vás překvapíme novými místy a necháme vás objevit tajné části Prahy.

  Setkáváme se každé úterý ve stejnou dobu. Nejdříve si řekneme důležité informace, rozehřejeme se, následně budou k dispozici časy doběhů, fotky a stretching.

   

   

  Registrovat