Přehled akcí pro 10. 3. 2020

  • Jóga

    07.30 - 08.30


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná

    V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  

    Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

     

    Trenér: Helena McAlorum

    Členové Running Mall: Zdarma

    Jednotlivý vstup: 200 Kč

    První vstup zdarma

  • Kruhový trénink

    18.00 - 19.00


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná

    Indoor posilování core a středu těla v naší Running Mall Sport lounge.

    Každý běžec by měl mít kompenzační cvičení a posílení středu těla aby mohl podávat lepší a lepší výkony. Můžete to zkusit s námi.

     

    Trenér: Vilém Bendl

    Členové Running Mall: Zdarma

    Jednotlivý vstup: 200 Kč

    První vstup zdarma

  • Výběh s FITFAB Strong

    18.30 - 19.30


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná

    Výběh s FITFAB Strong proběhne pod taktovkou Andy, Andrejky a Niki.

    Trénink je určen pro všechny, kteří chtěji okusit běh ve skupině, kteří sami běhají neradi, kterým chybí motivace nejen k běhu, ale i obecně k pohybu, ale i těm, kteří se s námi chtějí na začátku roku 2020 potkat, popovídat a zasportovat a je zcela zdarma.

    Dle výkonnosti, kterou nám uvedete do přihlašovacího formuláře, budeme účastníky dělit na dvě skupiny.

    Po běhu se můžete těšit na povídání s Andy, která vám prozradí tajemství udržení novoroční motivace nejen v lednu, ale po celý rok.

    Členové Running Mall: Zdarma

    Jednotlivý vstup: Zdarma

Zpět do kalendáře akcí