Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 17. 4. 2018

  • Běžecká jóga

    07.30 - 08.30


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    SPORT LOUNGE

    V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  

    Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

    Trenér: Zuzana Čurdová

      

    Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

    Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
    Jednotlivý vstup: 200 Kč

  • Trénink PIM běžeckého klubu (maratonský trénink)

    18.30 - 20.00


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    SPORT LOUNGE, BĚŽECKÝ TRÉNINK

    Co Vás na tomto tréninku čeká?

    • Zahřátí a rozcvička 10 minut
    • proměnlivý profil 80 minut, int. 65%
    • posílení horní poloviny 15 minut
    • Strečink 10-15 minut 

     

    Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci


    Členové PIM Běžeckého klubuZdarma


    Jednotlivý vstup: 200 Kč

Zpět do kalendáře akcí