Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 20. 2. 2018

  • Běžecká jóga

    07.30 - 08.30


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    SPORT LOUNGE

    Rovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům i pro běžce. Cvičitelka a maratonská běžkyně Helena McAlorum tě o tom přesvědčí. Procvíčíte celé tělo a uklidníte mysl. Tuto uvolňující hodinovku můžete navštívit jak po některém z předcházejících tréninků, tak i samostatně.

    Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

    Trenér: Helena McAlorum

     

    Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

    Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma


    Jednotlivý vstup: 200 Kč

  • Trénink PIM běžeckého klubu (maratonský trénink)

    18.30 - 20.00


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    BĚŽECKÝ TRÉNINK

    Rozvoj rychlosti . 

    2km rozklusání 

    15min abeceda

    3x1600m (TF. 85-90%) , 600m mezi klus 

    3 km výklus

    Strečink 15 min

     

     

     Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

    (Před první účastí je nutná konzultace s trenérem. )

    Členové PIM Běžeckého klubuZdarma
    Jednotlivý vstup: 200 Kč

Zpět do kalendáře akcí