Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 12. 2. 2018

  • Funkční trénink

    07.00 - 08.00


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    SPORT LOUNGE

    Chceš posílit střed těla? Zapracovat na lepší stabilitě či zlepšit přípravu na běh s překážkami ? A nebo se jen po ránu probudit a nabrat dobrou náladu do pracovního dne?

    Na všech bodech můžeš zamakat na ranních fukčních trénincích se Simonou.

    Výběhy kombinující v rámci jedné hodiny běh a funkční cvičení s (převážně) vlastní vahou. Pouze v případě nepřekonatelné nepřízně počasí využijeme Club Lounge v Running Mallu, který nabízí i pomůcky pro silový trénink.

    Každý trénink je jiný, ale bude tě bavit. Máš možnost porovnat se s ostatními, nebo jen sám/a se sebou na základě fyzických testů. 

     

    Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

    Členové 
    PIM Běžeckého klubu: Zdarma
    Jednotlivý vstup: 200 Kč

  • Mattoni FreeRun Stromovka

    18.45 - 20.00


    Místo konání: Running Mall, Stromovka
    Akce je veřejná
    BĚŽECKÝ TRÉNINK

    Mattoni Freerun  = 5 kilometrová trasa certifikována Českým atletickým svazem, na které vás kouč uvede do základů běžeckého tréninku - rozcvičení, běžecké abecedy či správnému protažení.  

    Navíc se můžete těšit nejenom na skvělý běžecký tým, ale i na speciální běžecké eventy vytvářené jednotlivými skupinami. Samozřejmostí je po doběhu pitný režim Mattoni.

     

    Bližší informace na FB stránkách skupin.

     

    Trenéři: Míša a Pavel

Zpět do kalendáře akcí