Přehled akcí pro 7. 11. 2017

• Běžecká jóga

  07.30 - 08.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Rovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům i pro běžce. Cvičitelka a maratonská běžkyně Helena McAlorum tě o tom přesvědčí. Procvíčíte celé tělo a uklidníte mysl. Tuto uvolňující hodinovku můžete navštívit jak po některém z předcházejících tréninků, tak i samostatně.

  Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

  Trenér: Helena McAlorum

   

  Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  Registrovat

• Společný běh ve skupině

  18.30 - 20.30

  
  Akce je veřejná

  Co Vás na tomto tréninku čeká?

  • Zahřátí a rozcvička 10 minut
  • proměnlivý profil 80-120 minut, int. 65% , 
  • Strečink 10-15 minut 

   

  Výběh se koná po domluvě mezi běžci bez účasti trenéra , v případě dohody i na jiném místě než Running mall.

   

  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma

  Registrovat