Přehled akcí pro 7. 9. 2017

• Sport Lounge uzavřen

  00.00 - 23.59

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Vážení návštěvníci,

  vzhledem k probíhajícímu Grand Prix Expu bude v termínu od 1.9.2017 do 11.9. bude uzavřena posilovna Sport Lounge a budou zrušeny lekce jógy, cardio workout a pilátes. Běžecké tréninky probíhají.

   

  Děkujeme za pochopení.

  Registrovat

• Trénink PIM Běžeckého Klubu

  18.30 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK

  Osmý týden  tréninkového cyklu

  Rozvoj středně rychlých a rychlých svalových vláken .

  Rozkus 2 km

  Tempový běh 8-13 km ( 3:39 - 5:20 min/km podle výkonnosti)

  Výklus 2km

  Strečink 15 min

   

  Z důvodu Expa na na nadcházející závod 10km,

  proběhne trénink tento týden bez trenéra. 

  Zázemí Runningmallu bude omezeno pouze na šatny .

   

   Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

   

  Registrovat