Úvod » Pro firmy » Energy at Work

Energy at Work

Chcete aby vaši zaměstnanci byli psychicky a fyzicky zdravější, pracovali s větším elánem, efektivitou a fungovali jako jednotný tým? RunCzech nabízí platformu Energy at Work, díky které se podaří vaše pracovní týmy rozpohybovat a zpestřit jim běžný pracovní den fajn výběhem.

Možnosti jak se zapojit jsou velmi jednoduché a jsme připravení vám na míru sestavit program dle vašich požadavků. Pokud máte chuť změnit prostředí a vypnout z klasického streotypu, pozveme vás na návštěvu přímo k nám do Running Mallu! Ty, pro které je opustit pracovní židli složitější, náš trenér s radostí navštíví a aktivní meeting na míru sestaví z vaší firmy.

Jak si to celé představujeme?

  • Kdy?
    Je na vás, ať už ráno před prácí u společné snídaně, během dne třeba o polední pauze nebo “za odměnu” večer po práci.
  • Rozehřátí
    Na úvod náš trenér předá pár základních typů z teoretické praxe – je možné pojmout buď jako krátké povídání těsně před během nebo jako přednášku v naší/vaší zasedací místnosti. 
  • Rozcvička a výběh
    Náš kouč vás rozehřeje a následně provede na míru naplánovanou trasou ať už do Stromovky, na Letnou nebo v blízkostí vaší kanceláře. Vzdálenost a náročnost tratě bude vaší skupině přizpůsobena.
  • Občerstvení a program
    Po doběhu, následném protažení a osprchování si dáme společně lehké občerstvení, kávičku a pobavíme se nejen o běhu.
  • After party
    Je na vás, jestli si po doběhu naplánujete přednášku s nutričním specialistou nebo necháte zábavu volně plynout třeba se sklenkou vína.
  • Jiná cvičení
    Myslíme i na ty, co nemají běhání v oblibě a než je přesvědčíme o tom, že běhání si každý zamiluje, máme připravené také lekce jógy, posilování nebo pilates. Můžeme tak váš pracovní tým rozdělit i do skupin dle preferencí a zapojit tak všechny kolegy!

Výhody v Running mallu

  • Máme k dispozici šatny, sprchy a ručníky
  • Součástí Running Mall je Adidas store, ve kterém na vás bude čekat VIP shopping se slevou na veškerý sortiment
  • Provedeme vám analýzu došlapu a běžecké techniky a zdarma si budete moci vyběhnout v naší testovací obuvi
  • Po tréninku si budete moci posedět na baru, vychutnat si masáž nebo pokračovat v tréninku ve sport lounge (fitness, stolní tenis, stolní fotbal)

Výhody u vás

  • Ušetříme vám čas dojížděním
  • čas, který ušetříte přesunem do našeho zázemí můžeme využít třeba na extra přednášku před během
  • Představíme vám vaše okolí v jiném světlea sestavíme vám běžecké trasy přímo z vaší kanceláře
  • Možnost využití vaší zasedací místnosti pro jógu a jiné lekce

Tréninky je možné naplánovat tak často, jak jen budete zvládat. Čím častěji vás uvidíme v pohybu, tím spokojenější budeme. Jakmile se na detailech dohodneme, počítáme s tím, že vám připravíme pozvánku, kterou si buď interně rozešlete nebo u vás ve firmě vyvěsíte.

Napište nám na training@runningmall.cz, ať můžeme domluvit detaily!