Úvod » Běžecké tréninky » Novinky
Trénink s mistrem světa Martinem Koukalem
Běžecká abeceda, protažení a světové tempo si vyzkoušeli běžci na pondělním tréninku v Running Mall.
Kadždý z nás má zajisté své běžecké cíle a snaží si je v co největší míře splnit. Jak si cestu zkrátit, aby byly výkony ještě lepší, nám předvedl na pondělním tréninku Martin Koukal. Mistr světa roku 2003 a nynější trenér české reprezentace v běhu na lyžích.
Po přednášce se vyběhlo směr stromovka, kde se trénink za doprovodu kouček z Running Mall sostředil na běžeckou abecedu a důkladné procvičení. Závěrem si všichni běžci na několika 300 metrových rovinkách vyzkoušeli, jaké je to udržet světové tempo.
Další tréninky FČOK se konají 11. září, kdy se přidá i doktor Petr Homoláč, nebo 16. září za doprovodu člena lékařů bez hranic pana Tomáše Šebka.