Úvod » Běžecké tréninky » Novinky
Konec sezóny? Ale jděte. Raději poběžte s námi
Soutěživější běžci pomalu ukládají svoje tretry k zimnímu spánku. Aby ne, oficiální závodní sezóna právě vyvrcholila. Pro nás, v Running Mallu však nic nekončí. Právě naopak. Na listopad jsme pro vás připravili nejméně 49 důvodů k návštěvě.
Jistě, nelze nezohlednit pozávodní období běžeckého roku. Při trénincích proto mírně ubereme nálož, zejména pak u těch svižnějších běhů. To se má. Nicméně to nic nemění na skutečnosti, že i tak si společně zaběháme dosytosti. Ani ten pravidelný Cooperův test vám neupřeme.
Chybět nesmí a samozřejmě nebude ani doprovodný klubový program. Hned první listopadové pondělí večer se proběhneme a popovídáme s dobroběžcem Davidem Chrištofem. I nějaké to promítání bude, však také tento ultravytrvalec pořídil v rámci svého putování po světě slušnou hromadu fotek i videí. Co se dozvíte, vás přinejmenším překvapí.
Vyběhnete s Jerrelem
Nejenom z pohledu závodnicky smýšlejících běžců či dokonce atletů právě začala tikat v Running Mallu bomba časovaná hned na úterní podvečer. To se s námi přijde pozdravit, intervalově proběhnout a pobavit při nezbytném protažení poklábosit špičkový nizozemský sprinter Jerrel Feller!
Po společných trénincích s keňskými rychlíky tak nastává okamžik proběhnout se s veskrze sympatickým olympionikem, který umí utíkat ještě o trochu rychleji, byť si v zásadě vystačí s atletickým oválem.
V úterý jedenáctého si po tradičním tempovém tréninku budeme povídat s lékařem Petrem Homoláčem o významu spánku. Není sebemenších pochybností, že pořádně se vyspat je to nejlepší, co můžeme pro zotavení unaveného těla udělat. Petr Homoláč však prozradí o této bytostně důležité třetině života i spoustu dalších krajně přínosných okolností a postřehů.
Jídlo a zase jídlo
Další večer dosud nevídaný nastane ve čtvrtek dvacátého. Více o zrodu Běžeckého posvícení se velice záhy dozvíte ve zvláštním článku. Nicméně vězte, že pokud patříte k milovníkům běhu a jídla (což často kráčí ruku v ruce), určitě byste neměli v Running Mallu chybět. A protože se jedná o akci „běžci běžcům“, klidně můžete do brašny s běžeckými proprietami vložit i nějakou tu vlastnoručně ukuchtěnou laskominu, kterou ostatní zajisté ocení stejně jako vy ty jejich.
Okolo dobrého jídla se ostatně bude točit i poslední listopadové úterý, byť z jiného úhlu pohledu. Tentokrát půjde o osvětu a pár nápadů v podání našeho výživáře Jakuba Podaného, kterak ve zdraví a formě přežít kaloricky štědré vánoční hodování, případně silvestrovskou noc.
A pro ty, co by bez závodnického napětí prostě nepřežili, vyrazíme i na dva závody. Ten první svým způsobem vlastně ani závodem není, zase se ale druhou listopadovou sobotu proběhnete doslova podle libosti. Na dosažení svých běžeckých cílů až snů dostanete celý jeden den. V rámci již legendární františkolázeňské 24hodinovky to může být vaše první desítka, půlmaraton, maraton... anebo něco ještě kapku delšího. Zkrátka, co kdo snese, to všechno v kulisách dobročinností prodchnutých Smetanových sadů. Inu, a abychom nevyšli přes zimu ze závodnického cviku, zaskočíme koncem měsíce společně na oblíbenou bránickou klasiku Vaše Liga.
Anebo, dodržujete-li volnější listopad, prostě jenom zajděte na kus řeči a výborný teplý čaj.
Ale pozor, bude toho ještě mnohem, mnohem více!
Váš
Michal Vítů
trenér PIM Běžeckého klubu