Přeskočit na obsah

Úvod » Další aktivity » Online tréninky

Online tréninky

Jak na trailový běh radí Katerina

 

Silový trénink pro běžce s trenérem Michalem

Trénuješ rád z pohodlí domovat? Zacvič si s naším trenérem Michalem, který si pro tebe připravil trénink na posílení celého těla.

 

Jóga pro děti a pro vás od trenérky Running Mallu Heleny McAlorum

 

Tréninky s trenérkou Running Mallu Simonou Černou

Chceš posílit střed a horní část tvého těla? Máme pro tebe ideální cvičení!

 

A pokud chceš cvičit celé tělo, je pro tebe ideální toto video!

 

Happy kids & happy parents

Home office, vaření, úklid, děti... máš toho moc a už ti nezbývají síly na vymýšlení sportovní aktivity? Trenér Martin si pro vás připravil zábavný 30minutový trénink, který si můžete užít i se svými dětmi. 

 

Běžecká abeceda

 

Základy protahování

 

Základy dýchání