Přehled akcí pro 27. 10. 2016

• Ranní pilates s Claudií

  07.00 - 08.00

  
  Akce je veřejná
  SPORT LOUNGE
  Kapacita: 20

  Pilates patří k nejpřirozenějším a zároveň bytostně důležitým formám cvičení. Hodí se doslova pro každého z nás. Povede vás zkušená italská lektorka Claudia. 

  Zkušební lekce zdarma!

   

  Registrovat

• intervaly

  18.30 - 20.00

  
  Akce je veřejná

  Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

  - 4 x 400 m

  - 4 x 300 m

  - 4 x 200 m

  - 4 x 100 m

  trenér - Michal a Honza

  Registrovat