Úvod » Masáže

Masáže

U sportovců dochází k daleko větší únavě. Náročný trénink vyžaduje také důkladnější a důslednější přístup k regeneraci. Tréninkovou přípravu nelze zvyšovat do nekonečna.

Je dána jednak volným časem, jednak velikostí tělesné zátěže. Proto je masáž důležitou součástí tvého tréninkového plánu. To kvůli zkrácení intervalu regeneraci svalstva tak, aby si nemeškal v trénování a neztratil/a tvrdě vydřenou kondici. Regenerace má vliv na pozitivní ovlivnění zdatnosti, výkonnosti a s tím i dosažení maximálního možného výkonu

Stres může mít nepříznivý vliv na zdraví a pohodu jednotlivce. Masážní terapie je prokazatelný prostředek duševní hygieny, kterým lze významně snížit jak fyzické tak i psychické napětí.

Máte zájem o masáž? Kontaktujte nás na tel.: +420 224 919 209 nebo training@runningmall.cz.

Ceník masáží